Venerdi 21 marzo 2025
Ore 20.30 – 23.00
Dove finisco io e inizia l’altro? Un’esplorazione dei confini personali, per riscoprire lo spazio interiore, il piacere del contatto e dell’incontro con l’altro. Attraverso esercizi corporei e relazionali, per diventare più sensibili ai “sì” e “no” del corpo e del cuore.
Esploreremo confini e spazio interiore, attraverso il movimento e la relazione con l’altro, per ritrovare radicamento, espressione autentica e connessione profonda.
Cosa vivrai?
✔️ Radicamento e respiro per abitare il corpo con presenza e consapevolezza
✔️ Movimento fluido per sciogliere tensioni e risvegliare l’energia vitale
✔️ Danza e contatto consapevole per esplorare la connessione autentica con sé e con l’altro
✔️ Esercizi di consapevolezza corporea e bioenergetica per affinare l’ascolto interiore
✔️ Meditazione per favorire centratura e rilassamento profondo
✔️ Condivisione in cerchio per esprimere e accogliere esperienze in uno spazio sicuro e autentico
Dove: Centro Yoga Scandicci, Via Newton 90.
Prezzo: euro 20
Prenota ora il tuo posto compilando il form o contattandomi a info@bebreath.it o +39 333 4239564.
Consigliati vestiti comodi per permettere il movimento e il respiro.